筋肉痛と書いてみたもののはたして私に筋肉なんてあるのでしょうか?
というほどに運動の嫌いな私…
でも、さすがにここのところの体型はやばい・・・
過去最高の体重です…
はぁ、とぅとぅこんなところで白状しちゃいました…
でね、お友達と一緒に始めたのがこれ
今話題の体操です
はたして結果は出るのでしょうか?
夕べはさっそく長女くんとやってみました
初めてということでほんの少しのエクササイズのみ
なのに…
今朝は足の裏側は痛いわ 背中は痛いわ
はぁ、運動不足どころか家事とワンコのお散歩以外ほとんど動かない私には辛い日々になりそうです
でも、お友達と約束したんだよね…
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